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足浴沙发厂家解说足疗保健的好处

来源:http://www.szpengya.com/news/129.html

发布时间:2016-09-02

足疗保健也能够医治高血压。足疗保健的病理反射区为肾、肝、肾上腺、输尿管、膀胱、大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压为宜。
  足疗保健过程一:顺次食指扣拳顶压肾、肝、肾上腺、膀胱反射区各50次,以部分肿痛为宜。
  足疗保健过程二:拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次,推按速度以每分钟30-50次为宜。
  足疗保健过程三:由足内侧向足外侧推按肺反射区50次。
  足疗保健过程四:食指扣拳法顶压大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压点各反射区各50次
  足疗保健往后,还能够经过一些部分按摩来医治高血压的病症。
  足疗保健往后推擦足底:被按摩者爷卧,按摩者用拇指从其脚后跟向足趾方向重复推擦脚底,约100次,可左右脚替换进行。
  足疗保健往后整理头部:双手十指微微打开,轻轻用力,自前然后整理头发直到头枕部100次。
足浴沙发厂家解说足疗保健的好处:
  足疗保健是能医治高血压,但是在医治高血压时,高血压病人运动时还应该留意的事项:
  1.足疗保健的一起高血压病人应勿过量或太强太累,要采纳按部就班的方法来添加活动量。
  2.足疗保健的一起高血压病人应留意周围环境气候:夏天防止正午艳阳高照的时刻,冬天要留意保暖,防中风。
  3.足疗保健的一起高血压病人应穿戴舒服吸汗的棉质衣料、运动鞋等。
  4.足疗保健的一起高血压病人应挑选安全场合:如公园、校园等。

  5.足足疗保健的一起高血压病人应运动时切勿空腹,避免造成低血糖,饭后2小时开始运动较科学